经期洗头有什么危害 经期第一天洗头的危害

 女生每月都有那么几天，这样的几天是非常的重要的，同时这几天也是我们女性身体非常匮乏的时候，在这期间，我们需要充足的营养和良好的休息时间，特别是洗头是不允许的，如果在经期的第一天就洗头的话，会让容易让我们的受凉，出现痛经、宫寒、月经不调、经量减少的症状。

经期不能洗头

女生在经期洗头是对自己非常不负责的一种做法，中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，在生理期间，本色的血液循环的会非常的慢，洗头的话会让血液集中在头部，影响子宫血液循环。

经期不能洗头

经期洗头的话，会造成血液流通不畅，使我们子宫内的淤血没有办法排干净。从而造成痛经的情况。痛经的不仅让我们的身体受到的很大的伤害，心理也会有很大的压力，会害怕经期的到来，心情郁结从造成月经不调。

经期不能洗头

经期不只是不能不能洗头，我们也不能使用生冷的或者是过于辛辣的食物。这样的话身体都是会出现痛经的情况的。经常痛经的话，会造成子宫的压力，从而造成宫寒，会对以后的受孕有很大的影响的。

经期不能洗头

经期洗头不仅会出现痛经的情况，也会出现头疼的情况，因为洗头的时候，头发的毛孔是张开的，经期的身体是比较虚弱的，如果有凉风进入我们的身体的话，就容易头疼了。

经期不能洗头

在经期的时候我们尽量不要去洗头，中间隔3-5天也是可以的，如果是夏天的话，那么第一天是一定不要洗头的，夏天的话可以中午洗头的，而且洗头的时间不宜过长的哦。快速洗完，然后用吹风机将头发吹干。